寝る前にスマホを見ると、あの光が睡魔を変に飛ばしてしまい、寝るのが遅くなって、睡眠の質も悪くなって、翌日つらくなるという話は、実感としても、あるだろうなと感じます。 もう一つ。寝る寸前まで、文章をいじくったりという感じの頭をひねる系の作業を…

夕方くらいから、気軽な気持ちで粗筋的に、メモ的にノートもみないで記事を書いてみたところ・・・もともと取材内容が非常に面白い上に取材まもない話なので、それを文字化する私の手が止まらなくなり、20時から真田丸を見なければならない私の目の前に今、…

私は最近「頭が良くなりたい」というよりも、「脳の持久力が高かったらいいのに」と思います。冴え渡る頭脳を持ったことはないので、その効能を知らないということかもしれませんが。 モニターを見すぎる、長時間原稿に向かい合うことで目と脳が辛くなってく…

２００９年の北海道新聞はツイッターのことを インターネットのソーシャル・ネットワーキング・サービス（ＳＮＳ）「ツイッター」 と書いていました。 若者を中心に人気を集めているインターネットの交流サービス「Ｔｗｉｔｔｅｒ」（ツイッター） とか 「つ…